我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。。。。。 。。。中医学理论以为，，，，，手部有6条经脉循行，，，，，与全身各脏腑、组织、器官亲近相关，，，，，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，，，，，可强身健体、防病治病。。。。。 。。。
大拇指
大拇指对应人体肺经，，，，，肺主气，，，，，司呼吸。。。。。 。。。拇止亓少商穴，，，，，可渗透体内肺经之气，，，，，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。。。。。 。。。外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。。。。。 。。。有咳嗽胸闷时，，，，，笔直掐按穴位，，，，，左右两手轮流举行，，，，，有刺痛感即可，，，，，每次各1~3分钟。。。。。 。。。也可以在此穴位刺血，，，，，相当于将肺经由热的气血引出去，，，，，还肺一个清凉的天地。。。。。 。。。刺血时，，，，，先用酒精将针和皮肤都消毒，，，，，然后捏起一点点少商处的皮肤，，，，，用针快速在皮肤上刺两下，，，，，同时挤3~5滴血，，，，，然后迅速用棉棒轻轻按住，，，，，以便止血。。。。。 。。。
食指
食指对应人体大肠经，，，，，对应器官是大肠、胃。。。。。 。。。食止亓商阳穴可气化大肠经内的水液，，，，，有消化不良、腹泻、便秘情形时可刺激此穴，，，，，此穴在临床上称为人体自带的“开塞露”，，，，，对气虚以外的便秘很有用。。。。。 。。。一样平常生涯中，，，，，经常用拇指尖掐一掐商阳穴，，，，，能兴旺大肠经的气血，，，，，调理消化道功效，，，，，加速人体新陈代谢，，，，，对身体有强壮补益的作用。。。。。 。。。
中指
中指对应人体心包经，，，，，心包经的高热之气由中止亓中冲穴冲出体表，，，，，有苏厥开窍、清心泄热的作用。。。。。 。。。心脏病的抢救多用中冲穴催醒，，，，，一样平常有心律不齐、心慌心跳等情形可刺激此穴。。。。。 。。。有心慌时，，，，，可用拇指指腹按压中冲穴，，，，，力度要适中，，，，，每次5分钟，，，，，逐日2次。。。。。 。。。另外，，，，，中冲对疼痛较为敏感，，，，，困倦时揉捏此穴，，，，，还能醒脑提神。。。。。 。。。
无名指
无名指对应人体三焦经，，，，，止亓关冲穴是三焦经的首穴，，，，，意指三焦经体内经脉的温热水气由别的冲体表经脉，，，，，因此经常刮无名指可治疗头痛目赤、耳聋耳鸣、喉痹咽痛等症。。。。。 。。。炎炎夏日，，，，，若是泛起头晕、头痛、头昏、口渴、恶心、欲呕等中暑症状时，，，，，可刺激关冲穴。。。。。 。。。刺激关冲穴可使用掐法，，，，，用手指拇指尖和食指尖相对向的力量，，，，，以及指甲的硬度，，，，，用力掐按关冲穴。。。。。 。。。也可找一根棉棒或用笔的最后对此穴一连扎刺，，，，，可取得与针灸相同的效果。。。。。 。。。
小指
小指对应人体小肠经，，，，，《黄帝内经》中纪录小肠经“主液所生病”，，，，，因此，，，，，中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决步伐。。。。。 。。。小指中的少泽穴有调解局部气血运行，，，，，使经脉里的水流动起来的作用，，，，，可温经通乳。。。。。 。。。刺激少泽穴，，，，，可以接纳推拿的方法，，，，，推拿时以手指指尖或指腹向下按压，，，，，并做圈状推拿。。。。。 。。。注重用力要适中，，，，，以局部有酸胀感和轻度温热感为度，，，，，一天2次。。。。。 。。。
我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。。。。。 。。。中医学理论以为，，，，，手部有6条经脉循行，，，，，与全身各脏腑、组织、器官亲近相关，，，，，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，，，，，可强身健体、防病治病。。。。。 。。。
大拇指
大拇指对应人体肺经，，，，，肺主气，，，，，司呼吸。。。。。 。。。拇止亓少商穴，，，，，可渗透体内肺经之气，，，，，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。。。。。 。。。外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。。。。。 。。。有咳嗽胸闷时，，，，，笔直掐按穴位，，，，，左右两手轮流举行，，，，，有刺痛感即可，，，，，每次各1~3分钟。。。。。 。。。也可以在此穴位刺血，，，，，相当于将肺经由热的气血引出去，，，，，还肺一个清凉的天地。。。。。 。。。刺血时，，，，，先用酒精将针和皮肤都消毒，，，，，然后捏起一点点少商处的皮肤，，，，，用针快速在皮肤上刺两下，，，，，同时挤3~5滴血，，，，，然后迅速用棉棒轻轻按住，，，，，以便止血。。。。。 。。。
食指
食指对应人体大肠经，，，，，对应器官是大肠、胃。。。。。 。。。食止亓商阳穴可气化大肠经内的水液，，，，，有消化不良、腹泻、便秘情形时可刺激此穴，，，，，此穴在临床上称为人体自带的“开塞露”，，，，，对气虚以外的便秘很有用。。。。。 。。。一样平常生涯中，，，，，经常用拇指尖掐一掐商阳穴，，，，，能兴旺大肠经的气血，，，，，调理消化道功效，，，，，加速人体新陈代谢，，，，，对身体有强壮补益的作用。。。。。 。。。
中指
中指对应人体心包经，，，，，心包经的高热之气由中止亓中冲穴冲出体表，，，，，有苏厥开窍、清心泄热的作用。。。。。 。。。心脏病的抢救多用中冲穴催醒，，，，，一样平常有心律不齐、心慌心跳等情形可刺激此穴。。。。。 。。。有心慌时，，，，，可用拇指指腹按压中冲穴，，，，，力度要适中，，，，，每次5分钟，，，，，逐日2次。。。。。 。。。另外，，，，，中冲对疼痛较为敏感，，，，，困倦时揉捏此穴，，，，，还能醒脑提神。。。。。 。。。
无名指
无名指对应人体三焦经，，，，，止亓关冲穴是三焦经的首穴，，，，，意指三焦经体内经脉的温热水气由别的冲体表经脉，，，，，因此经常刮无名指可治疗头痛目赤、耳聋耳鸣、喉痹咽痛等症。。。。。 。。。炎炎夏日，，，，，若是泛起头晕、头痛、头昏、口渴、恶心、欲呕等中暑症状时，，，，，可刺激关冲穴。。。。。 。。。刺激关冲穴可使用掐法，，，，，用手指拇指尖和食指尖相对向的力量，，，，，以及指甲的硬度，，，，，用力掐按关冲穴。。。。。 。。。也可找一根棉棒或用笔的最后对此穴一连扎刺，，，，，可取得与针灸相同的效果。。。。。 。。。
小指
小指对应人体小肠经，，，，，《黄帝内经》中纪录小肠经“主液所生病”，，，，，因此，，，，，中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决步伐。。。。。 。。。小指中的少泽穴有调解局部气血运行，，，，，使经脉里的水流动起来的作用，，，，，可温经通乳。。。。。 。。。刺激少泽穴，，，，，可以接纳推拿的方法，，，，，推拿时以手指指尖或指腹向下按压，，，，，并做圈状推拿。。。。。 。。。注重用力要适中，，，，，以局部有酸胀感和轻度温热感为度，，，，，一天2次。。。。。 。。。