爱美是女人的天性,,,,,,,年轻是女人的资源,,,,,,,女性朋侪都希望自己可以永远的年轻漂亮,,,,,,,可是时光总是无情的,,,,,,,会让女性朋侪的容颜不如已往,,,,,,,以是许多女性朋侪也越来越注重保养,,,,,,,可是社会给女性的压力也很大,,,,,,,平时没有太多的时间去做美容,,,,,,,以是想通过喝一些茶来抵达美容养颜排毒的目的,,,,,,,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢????????
一、柠檬香蜂茶
质料:香蜂草2枝,,,,,,,柠檬3片,,,,,,,蜂蜜适量。。。。。。
泡法:1、香蜂草用滚水冲泡放凉。。。。。。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。。。。。。
功效:香蜂草能够松开心情,,,,,,,缓解神经主要;;;;;;;;柠檬富含VC,,,,,,,美白肌肤并增强对抗力,,,,,,,适合办公室主要的脑力事情者饮用。。。。。。
二、祛斑花果茶
质料:白果25g,,,,,,,白菊花3朵,,,,,,,雪梨3个,,,,,,,牛奶适量,,,,,,,蜂蜜适量。。。。。。
泡法:1、白果去壳、去衣。。。。。。
2、雪梨去皮切粒。。。。。。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,,,,,,,至白果变软即可。。。。。。
4、加入牛奶,,,,,,,煮滚。。。。。。待放凉后,,,,,,,加入蜂蜜饮用。。。。。。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,,,,,,,能够阻止玄色素沉积、洁肤除斑;;;;;;;;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,,,,,,,很是适合夏日饮用。。。。。。
三、陈皮姜茶
质料:陈皮20克,,,,,,,生姜片10克,,,,,,,甘草5克,,,,,,,茶叶5克。。。。。。
泡法:1、陈皮20克,,,,,,,生姜片10克,,,,,,,甘草5克,,,,,,,茶叶5克,,,,,,,配水1000毫升。。。。。。
2、按此比例,,,,,,,先将水烧开,,,,,,,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,,,,,,,冲泡10分钟左右,,,,,,,去渣饮服。。。。。。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效。。。。。。
四、三花保健茶
质料:薰衣草5g,,,,,,,菩提子花5g,,,,,,,洋甘菊2g,,,,,,,冰糖30g。。。。。。
泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。。。。。。
2、加水煮2分钟左右,,,,,,,过滤后放冰糖即可饮用。。。。。。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;;;;;;;;菩提子花富含维生素C、镇静安神、阻止皱纹与黑斑爆发;;;;;;;;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,,,,,,,并能够消脂塑身。。。。。。
五、山楂茶
质料:山楂2钱,,,,,,,决明子3钱,,,,,,,陈皮1钱,,,,,,,杭菊1钱,,,,,,,荷叶1钱。。。。。。
泡法:1、将所有质料放进滤袋,,,,,,,将滤袋放入保温瓶里。。。。。。
2、然后加入600毫升的滚水,,,,,,,加盖10~15分钟即可饮用。。。。。。
功效:山楂茶关于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助,,,,,,,可以扫除油脂,,,,,,,扫除群集在身体内的放弃物,,,,,,,有利于排毒。。。。。。
六、百合花茶
质料:干百合2朵,,,,,,,蜂蜜10毫升。。。。。。
泡法:将干百合以滚水冲泡10分钟,,,,,,,饮用时加入蜂蜜即可。。。。。。
功效:可以润肺止咳,,,,,,,宁心安神,,,,,,,还能减轻胃疼,,,,,,,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。。。。。。
七、洛神花茶
质料:洛神花干品10克,,,,,,,冰糖或蜂蜜适量。。。。。。
泡法:1、将适量洛神花放入锅中,,,,,,,加入清水并以中火煮开,,,,,,,3分钟后熄火,,,,,,,使用余温浸泡5分钟。。。。。。
2、过滤掉茶渣后,,,,,,,将茶水倒入杯中,,,,,,,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破损蜂蜜的营养)以增添甜味。。。。。。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,,,,,,,特殊适合现代女性饮用。。。。。。
爱美是女人的天性,,,,,,,年轻是女人的资源,,,,,,,女性朋侪都希望自己可以永远的年轻漂亮,,,,,,,可是时光总是无情的,,,,,,,会让女性朋侪的容颜不如已往,,,,,,,以是许多女性朋侪也越来越注重保养,,,,,,,可是社会给女性的压力也很大,,,,,,,平时没有太多的时间去做美容,,,,,,,以是想通过喝一些茶来抵达美容养颜排毒的目的,,,,,,,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢????????
一、柠檬香蜂茶
质料:香蜂草2枝,,,,,,,柠檬3片,,,,,,,蜂蜜适量。。。。。。
泡法:1、香蜂草用滚水冲泡放凉。。。。。。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。。。。。。
功效:香蜂草能够松开心情,,,,,,,缓解神经主要;;;;;;;;柠檬富含VC,,,,,,,美白肌肤并增强对抗力,,,,,,,适合办公室主要的脑力事情者饮用。。。。。。
二、祛斑花果茶
质料:白果25g,,,,,,,白菊花3朵,,,,,,,雪梨3个,,,,,,,牛奶适量,,,,,,,蜂蜜适量。。。。。。
泡法:1、白果去壳、去衣。。。。。。
2、雪梨去皮切粒。。。。。。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,,,,,,,至白果变软即可。。。。。。
4、加入牛奶,,,,,,,煮滚。。。。。。待放凉后,,,,,,,加入蜂蜜饮用。。。。。。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,,,,,,,能够阻止玄色素沉积、洁肤除斑;;;;;;;;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,,,,,,,很是适合夏日饮用。。。。。。
三、陈皮姜茶
质料:陈皮20克,,,,,,,生姜片10克,,,,,,,甘草5克,,,,,,,茶叶5克。。。。。。
泡法:1、陈皮20克,,,,,,,生姜片10克,,,,,,,甘草5克,,,,,,,茶叶5克,,,,,,,配水1000毫升。。。。。。
2、按此比例,,,,,,,先将水烧开,,,,,,,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,,,,,,,冲泡10分钟左右,,,,,,,去渣饮服。。。。。。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效。。。。。。
四、三花保健茶
质料:薰衣草5g,,,,,,,菩提子花5g,,,,,,,洋甘菊2g,,,,,,,冰糖30g。。。。。。
泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。。。。。。
2、加水煮2分钟左右,,,,,,,过滤后放冰糖即可饮用。。。。。。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;;;;;;;;菩提子花富含维生素C、镇静安神、阻止皱纹与黑斑爆发;;;;;;;;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,,,,,,,并能够消脂塑身。。。。。。
五、山楂茶
质料:山楂2钱,,,,,,,决明子3钱,,,,,,,陈皮1钱,,,,,,,杭菊1钱,,,,,,,荷叶1钱。。。。。。
泡法:1、将所有质料放进滤袋,,,,,,,将滤袋放入保温瓶里。。。。。。
2、然后加入600毫升的滚水,,,,,,,加盖10~15分钟即可饮用。。。。。。
功效:山楂茶关于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助,,,,,,,可以扫除油脂,,,,,,,扫除群集在身体内的放弃物,,,,,,,有利于排毒。。。。。。
六、百合花茶
质料:干百合2朵,,,,,,,蜂蜜10毫升。。。。。。
泡法:将干百合以滚水冲泡10分钟,,,,,,,饮用时加入蜂蜜即可。。。。。。
功效:可以润肺止咳,,,,,,,宁心安神,,,,,,,还能减轻胃疼,,,,,,,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。。。。。。
七、洛神花茶
质料:洛神花干品10克,,,,,,,冰糖或蜂蜜适量。。。。。。
泡法:1、将适量洛神花放入锅中,,,,,,,加入清水并以中火煮开,,,,,,,3分钟后熄火,,,,,,,使用余温浸泡5分钟。。。。。。
2、过滤掉茶渣后,,,,,,,将茶水倒入杯中,,,,,,,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破损蜂蜜的营养)以增添甜味。。。。。。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,,,,,,,特殊适合现代女性饮用。。。。。。
