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品茗养生需分清茶叶种类

2017-02-06

茶叶的种类有哪些?红茶、绿茶、青茶、白茶、黑茶，，，，，，，，等等，，，，，，，，爱品茗的朋侪，，，，，，，，相信都很熟悉，，，，，，，，可是，，，，，，，，关于茶叶的种类您又相识几多呢?

品茗养生防病看体质，，，，，，，，比照一下你适合喝哪种茶。。。。。。差别的茶有差别的养生功效，，，，，，，，如红茶甘温可养人体阳气，，，，，，，，绿茶性寒可清热，，，，，，，，乌龙茶润喉生津，，，，，，，，花茶养肝利胆。。。。。。从中医养生的角度讲，，，，，，，，品茗也有治病防病的功效，，，，，，，，可是品茗需看体质。。。。。。下面为您盘货差别体质应喝什么茶。。。。。。

上火，，，，，，，，喝绿茶

上火，，，，，，，，困扰许多人的康健问题，，，，，，，，这个时间就可以求助于绿茶。。。。。。绿茶是未发酵茶，，，，，，，，性寒，，，，，，，，可清热，，，，，，，，最能去火、生津止渴、消食化痰，，，，，，，，对轻度胃溃疡尚有加速愈合的作用，，，，，，，，并且能降血脂、预防血管硬化。。。。。。因此容易上火、寻常爱吸烟喝酒，，，，，，，，尚有体形较胖的人都较量适合饮用绿茶，，，，，，，，而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。。。。。。

绿茶：茶是不经由发酵的茶，，，，，，，，即将鲜叶经由摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，，，，，，，，以坚持其绿色的特点。。。。。。

名贵品种有：龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶。。。。。。

绿茶是我国产量最多的一类茶叶，，，，，，，，其花色品种之多居天下首位。。。。。。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。。。。。。其制作工艺都经由杀青一揉捻一干燥的历程。。。。。。由于加工时干燥的要领差别，，，，，，，，绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。。。。。。我国绿茶花色品种之多居天下之首，，，，，，，，每年出口数万吨，，，，，，，，占天下茶叶市场绿茶商业量的70%左右。。。。。。我国古板绿茶——眉茶和珠茶，，，，，，，，一直以香高、味醇、形美、耐冲泡著名，，，，，，，，深受海内外消耗者的欢迎。。。。。。

口干舌燥，，，，，，，，喝青茶

乌龙茶属半发酵茶，，，，，，，，介于绿、红茶之间，，，，，，，，色泽青褐，，，，，，，，因此又得名“青茶”。。。。。。在味道上，，，，，，，，乌龙茶既有绿茶的清香和自然花香，，，，，，，，又有红茶醇厚的滋味，，，，，，，，不寒不热，，，，，，，，温热适中，，，，，，，，因此有润肤、润喉、生津、扫除体内积热的作用，，，，，，，，可以让机体顺应自然情形的转变。。。。。。泡上一杯乌龙茶，，，，，，，，可以缓解干燥的苦恼。。。。。。别的，，，，，，，，乌龙茶对卵白质及脂肪有较好的剖析作用，，，，，，，，能避免肝脏脂肪群集。。。。。。

乌龙茶：乌龙茶也就是青茶，，，，，，，，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。。。。。。乌龙茶在六大类茶中工艺最重大费时，，，，，，，，泡法也最考究，，，，，，，，以是喝乌龙茶也被人称为喝时光茶。。。。。。

名贵品种有：武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛、台湾乌龙茶。。。。。。

青茶(乌龙茶)属半发酵茶，，，，，，，，即制作时适当发酵，，，，，，，，使叶片稍有红变，，，，，，，，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。。。。。。它既有绿茶的鲜浓，，，，，，，，又有红茶的甜醇。。。。。。因其叶片中心为绿色，，，，，，，，叶缘呈红色，，，，，，，，故有“绿叶红镶边”之称。。。。。。

暖身防病，，，，，，，，喝红茶

冬天品茗以红茶为上品。。。。。。红茶甘温，，，，，，，，可养人体阳气;红茶中含有富厚的卵白质和糖，，，，，，，，可生热暖腹，，，，，，，，增强人体的抗寒能力，，，，，，，，还可助消化、去油腻。。。。。。研究发明红茶可以镌汰中风和心脏病的发病率，，，，，，，，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，，，，，，，，不但可以暖身体，，，，，，，，还可以起到防病的作用。。。。。。别的，，，，，，，，常用红茶漱口或直接饮用尚有预防流感的作用。。。。。。喝红茶关于预防骨质松散、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。。。。。。

红茶

红茶与绿茶恰恰相反，，，，，，，，是一种全发酵茶(发酵水平大于80%)。。。。。。红茶的名字得自其汤色红。。。。。。名贵品种有：祁红、滇红、英红。。。。。。

红茶与绿茶的区别，，，，，，，，在于加工要领差别。。。。。。红茶加工时不经杀青，，，，，，，，并且萎凋，，，，，，，，使鲜叶失云一部分水分，，，，，，，，再揉捻(揉搓成条或切成颗粒)，，，，，，，，然后发酵，，，，，，，，使所含的茶多酚氧化，，，，，，，，酿成红色的化合物。。。。。。这种化合物一部分溶于水，，，，，，，，一部分不溶于水，，，，，，，，而积累在叶片中，，，，，，，，从而形成红汤、红叶。。。。。。红茶主要有小种红茶、时光红茶和红碎茶三大类。。。。。。

防伤风，，，，，，，，喝姜茶

春季早晚温差较大，，，，，，，，伤风的人越来越多。。。。。。把姜茶当饮料喝，，，，，，，，可增添对抗力、预防伤风。。。。。。姜是温性食物、偏辛散，，，，，，，，较量适合寒性体质的人。。。。。。若是患的是风寒伤风，，，，，，，，喝姜茶确实会有一定的作用。。。。。。不过需注重的是，，，，，，，，若是是热性体质的人，，，，，，，，或者患的是风热伤风，，，，，，，，喝姜茶就不但不可增添对抗力，，，，，，，，还会起到反作用。。。。。。

药茶：姜茶

将药物与茶叶配伍，，，，，，，，制成药茶，，，，，，，，以施展和增强药物的功效，，，，，，，，利于药物的消融，，，，，，，，增添香气，，，，，，，，协调药味。。。。。。这种茶的种类许多，，，，，，，，如“中午茶”、“姜茶散”、“益寿茶”、“减肥茶”等。。。。。。

抑郁心情降低，，，，，，，，喝花茶

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，，，，，，，，是以绿茶为茶坯加入差别香花熏制而成。。。。。。一样平常来说，，，，，，，，花茶可以养肝利胆、强壮四肢、疏通经脉。。。。。。以茉莉花茶为例，，，，，，，，可以清热解暑、健脾安神，，，，，，，，对治疗痢疾和避免胃痛有优异效果。。。。。。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，，，，，，，，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，，，，，，，，对预防流感效果亦佳。。。。。。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁、性情急躁，，，，，，，，无妨用喝花茶的要领来消解郁闷。。。。。。

花茶

这是一种较量有数的茶叶花色品种。。。。。。它是用花香增添茶香的一种产品，，，，，，，，在我国很受喜欢。。。。。。一样平常是用绿茶做茶坯，，，，，，，，少数也有用红茶或乌龙茶做茶坯的。。。。。。它凭证茶叶容易吸收异味的特点，，，，，，，，以香花以窨料加工而成的。。。。。。所用的化品种有茉莉花、桂花等好几种，，，，，，，，以茉莉花最多。。。。。。

品茗养生需分清茶叶种类

茶叶的种类有哪些?红茶、绿茶、青茶、白茶、黑茶，，，，，，，，等等，，，，，，，，爱品茗的朋侪，，，，，，，，相信都很熟悉，，，，，，，，可是，，，，，，，，关于茶叶的种类您又相识几多呢?

品茗养生防病看体质，，，，，，，，比照一下你适合喝哪种茶。。。。。。差别的茶有差别的养生功效，，，，，，，，如红茶甘温可养人体阳气，，，，，，，，绿茶性寒可清热，，，，，，，，乌龙茶润喉生津，，，，，，，，花茶养肝利胆。。。。。。从中医养生的角度讲，，，，，，，，品茗也有治病防病的功效，，，，，，，，可是品茗需看体质。。。。。。下面为您盘货差别体质应喝什么茶。。。。。。

上火，，，，，，，，喝绿茶

上火，，，，，，，，困扰许多人的康健问题，，，，，，，，这个时间就可以求助于绿茶。。。。。。绿茶是未发酵茶，，，，，，，，性寒，，，，，，，，可清热，，，，，，，，最能去火、生津止渴、消食化痰，，，，，，，，对轻度胃溃疡尚有加速愈合的作用，，，，，，，，并且能降血脂、预防血管硬化。。。。。。因此容易上火、寻常爱吸烟喝酒，，，，，，，，尚有体形较胖的人都较量适合饮用绿茶，，，，，，，，而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。。。。。。

绿茶：茶是不经由发酵的茶，，，，，，，，即将鲜叶经由摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，，，，，，，，以坚持其绿色的特点。。。。。。

名贵品种有：龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶。。。。。。

绿茶是我国产量最多的一类茶叶，，，，，，，，其花色品种之多居天下首位。。。。。。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。。。。。。其制作工艺都经由杀青一揉捻一干燥的历程。。。。。。由于加工时干燥的要领差别，，，，，，，，绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。。。。。。我国绿茶花色品种之多居天下之首，，，，，，，，每年出口数万吨，，，，，，，，占天下茶叶市场绿茶商业量的70%左右。。。。。。我国古板绿茶——眉茶和珠茶，，，，，，，，一直以香高、味醇、形美、耐冲泡著名，，，，，，，，深受海内外消耗者的欢迎。。。。。。

口干舌燥，，，，，，，，喝青茶

乌龙茶属半发酵茶，，，，，，，，介于绿、红茶之间，，，，，，，，色泽青褐，，，，，，，，因此又得名“青茶”。。。。。。在味道上，，，，，，，，乌龙茶既有绿茶的清香和自然花香，，，，，，，，又有红茶醇厚的滋味，，，，，，，，不寒不热，，，，，，，，温热适中，，，，，，，，因此有润肤、润喉、生津、扫除体内积热的作用，，，，，，，，可以让机体顺应自然情形的转变。。。。。。泡上一杯乌龙茶，，，，，，，，可以缓解干燥的苦恼。。。。。。别的，，，，，，，，乌龙茶对卵白质及脂肪有较好的剖析作用，，，，，，，，能避免肝脏脂肪群集。。。。。。

乌龙茶：乌龙茶也就是青茶，，，，，，，，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。。。。。。乌龙茶在六大类茶中工艺最重大费时，，，，，，，，泡法也最考究，，，，，，，，以是喝乌龙茶也被人称为喝时光茶。。。。。。

名贵品种有：武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛、台湾乌龙茶。。。。。。

青茶(乌龙茶)属半发酵茶，，，，，，，，即制作时适当发酵，，，，，，，，使叶片稍有红变，，，，，，，，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。。。。。。它既有绿茶的鲜浓，，，，，，，，又有红茶的甜醇。。。。。。因其叶片中心为绿色，，，，，，，，叶缘呈红色，，，，，，，，故有“绿叶红镶边”之称。。。。。。

暖身防病，，，，，，，，喝红茶

冬天品茗以红茶为上品。。。。。。红茶甘温，，，，，，，，可养人体阳气;红茶中含有富厚的卵白质和糖，，，，，，，，可生热暖腹，，，，，，，，增强人体的抗寒能力，，，，，，，，还可助消化、去油腻。。。。。。研究发明红茶可以镌汰中风和心脏病的发病率，，，，，，，，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，，，，，，，，不但可以暖身体，，，，，，，，还可以起到防病的作用。。。。。。别的，，，，，，，，常用红茶漱口或直接饮用尚有预防流感的作用。。。。。。喝红茶关于预防骨质松散、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。。。。。。

红茶

红茶与绿茶恰恰相反，，，，，，，，是一种全发酵茶(发酵水平大于80%)。。。。。。红茶的名字得自其汤色红。。。。。。名贵品种有：祁红、滇红、英红。。。。。。

红茶与绿茶的区别，，，，，，，，在于加工要领差别。。。。。。红茶加工时不经杀青，，，，，，，，并且萎凋，，，，，，，，使鲜叶失云一部分水分，，，，，，，，再揉捻(揉搓成条或切成颗粒)，，，，，，，，然后发酵，，，，，，，，使所含的茶多酚氧化，，，，，，，，酿成红色的化合物。。。。。。这种化合物一部分溶于水，，，，，，，，一部分不溶于水，，，，，，，，而积累在叶片中，，，，，，，，从而形成红汤、红叶。。。。。。红茶主要有小种红茶、时光红茶和红碎茶三大类。。。。。。

防伤风，，，，，，，，喝姜茶

春季早晚温差较大，，，，，，，，伤风的人越来越多。。。。。。把姜茶当饮料喝，，，，，，，，可增添对抗力、预防伤风。。。。。。姜是温性食物、偏辛散，，，，，，，，较量适合寒性体质的人。。。。。。若是患的是风寒伤风，，，，，，，，喝姜茶确实会有一定的作用。。。。。。不过需注重的是，，，，，，，，若是是热性体质的人，，，，，，，，或者患的是风热伤风，，，，，，，，喝姜茶就不但不可增添对抗力，，，，，，，，还会起到反作用。。。。。。

药茶：姜茶

将药物与茶叶配伍，，，，，，，，制成药茶，，，，，，，，以施展和增强药物的功效，，，，，，，，利于药物的消融，，，，，，，，增添香气，，，，，，，，协调药味。。。。。。这种茶的种类许多，，，，，，，，如“中午茶”、“姜茶散”、“益寿茶”、“减肥茶”等。。。。。。

抑郁心情降低，，，，，，，，喝花茶

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，，，，，，，，是以绿茶为茶坯加入差别香花熏制而成。。。。。。一样平常来说，，，，，，，，花茶可以养肝利胆、强壮四肢、疏通经脉。。。。。。以茉莉花茶为例，，，，，，，，可以清热解暑、健脾安神，，，，，，，，对治疗痢疾和避免胃痛有优异效果。。。。。。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，，，，，，，，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，，，，，，，，对预防流感效果亦佳。。。。。。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁、性情急躁，，，，，，，，无妨用喝花茶的要领来消解郁闷。。。。。。

花茶

这是一种较量有数的茶叶花色品种。。。。。。它是用花香增添茶香的一种产品，，，，，，，，在我国很受喜欢。。。。。。一样平常是用绿茶做茶坯，，，，，，，，少数也有用红茶或乌龙茶做茶坯的。。。。。。它凭证茶叶容易吸收异味的特点，，，，，，，，以香花以窨料加工而成的。。。。。。所用的化品种有茉莉花、桂花等好几种，，，，，，，，以茉莉花最多。。。。。。